편도선 관리는 잘하시나요?
무엇보다도 바쁜 생활에 지치다 보면
면역력이 약해져 건강을 챙기기가
힘들 수 있답니다~ 특히나 영업직이나
말을 많이해야하는 분야에 종사하시는 분들은
편도선 관리는 정말 잘하셔야 한답니다.
편도선 관리는 무엇보다도 중요하며 자신의
목소리를 낼 수 있는 중요한 부위이므로
꼭 편도선 붓는 이유를 아시고
건강관리를 해주셔야 할 것 같습니다.
최근들어 취업난도 상당히 심해지고
메스르 바이러스 까지.. 여러가지 안좋은 일들이
많은 것 같습니다. 사회적으로도 경제가
힘들고 좋다고 꼽을만한게 없는 것 같은데요.
무엇보다도~ 그 무엇보다도!
자신의 건강 그리고 내 주위 사람들의
건강, 가족의 건강이 제일 중요하다는
사실은 꼭 이번 기회를 통해서
다시 한번 생각해보시길 바라겠습니다.
편도선 붓는 이유를 지금부터 하나씩
알려드리도록 하겠습니다~!
1. 편도선의 원인은 과로 또는 극심한 스트레스.
무엇보다도 사회생활을 하다보면 남성분들은
과도한 스트레스를 받는 경우가 허다합니다.
물론 여성분들도 스트레스를 많이 받겠지만
가정의 한 가장이자 직장인인 남성분들은
정말 스트레스 많이 받으실 겁니다.
그리고 그런 남성분들은 또한 피로가
많이 쌓이겠죠.. 어쩔 수 없이 피로가
쌓이게 된답니다. 어느 하루 제대로
두발 뻗고 쉬어본 날이 손에
꼽힐 겁니다..
그러한 이유들도 편도선이 부을 수 있답니다.
2. 감기에 걸리신다면 또한 편도선이 부을 수
있습니다.
당연한 얘기겠죠~?
감기에 걸렸다는건 몸에 면역력이 떨어졌다는
것이고 ㅎㅎ 감기는 코감기나 목감기가
동반하는 경우가 많으므로
편도선은 자연스럽게 부을 수 있답니다.
그렇다면 우리는 편도선 붓는 이유에 대해
잘 알았습니다.
그럼 어떻게 건강 관리를 해야할까요?
편도선만 고려한다면 좋은 음식들이
있습니다. 그 음식들을
추천해드리도록 하죠~
편도선에 좋은 음식
1. 생강이 좋아요~
생강의 효능은 기침 심하신 분들의 그 거담 과
구역질을 제거해줌으로써 편안하게 해준다고
합니다 ^^
2. 배가 좋아요~
배는 시원한 특성이 있어 편도선의 열을
내려주고~ 통증 완화를 하는 효능이
있답니다.
배즙을 꾸준히 드시는것도
좋은방법이 될 것 같네요 ^^
3. 매실이 좋아요~
피로회복, 독소제거 능력이 띄어난 것은
바로 매실이거든요 ^^
매실음료 자주 드시도록 하세요!
편도선 붓는 이유도 알았고~
편도선에 좋은 음식도 알아보았습니다.
그럼 이제~ 실천만이 남은 상황입니다.
이 사회생활에 지친 여러분 모두!!
힘내시길 바랍니다 ^^
긍정적인 생각이 답입니다 항상!
건강관리는 꾸준히 해주도록 하시구요~!
오늘 하루도 잘 마무리하세요
